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なんだか変な天候で、久しぶりに風邪にかかってしまったようです。


とりあえず、市販の風邪薬 と 栄養ドリンク をゲットしました。


ドラッグストアーに行くと、セット販売でいろんな物が売られていました。


その中に しょうが湯 を発見!


冬になると、店頭の目立つ所に必ずありますよね。


これって大体、3個入りで98円ぐらい。
それに妙に甘すぎる・・・


それで、スーパーで しょうがをゲット しました。104円也


さっそく、
自家製のしょうが湯を作りました^^


      ♥ ♡ 作り方 ♡ ♥ ♡ ♥
 ?生姜一かけをすりおろし、コップに投入(水入り)。

 ?そのコップをレンジでほどほどに温める。

 ?それに市販の顆粒のレモンティーを溶かして出来上がり。


生姜のぼそぼそが嫌な方は茶こしでこして、
レモンティーの代わりに蜂蜜を入れてもOK!


アツアツにすると、
しょうがのある成分が変化して、かぜに効く成分が減るらしいの注意です。


かぜには、ビタミンCもいいので、レモンティーはいいアイディアだと自画自賛です!


生姜100円で3杯以上は作れますので、お得だと思います^^
簡単ですし!

ぜひ、しょうが湯は手作りしましょう!





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