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   酸化マグネシウム♪♪
便秘薬  慢性の便秘でもとても困っていて、
  病院で検査までしたことを書きましたが、

  なんとなんと、病院で処方されたお薬が
  めちゃくちゃ効果てきめんだったという!!

  これって、とてもポピュラーなお薬ですよ!


病院の薬なんてちょっと馬鹿にしておりました^^;
どうせ、便秘薬でしょ!ってね。

そしたら違ったんですよね。

便秘薬も処方されたけどそれ以外に 酸化マグネシウムと乳酸菌 も処方されたんです。

乳酸菌はその前から市販のを飲んでたけど、効果を感じられませんでした。
けど、この 酸化マグネシウム! これがすごかった!

何やら腸で水分の吸収を抑えてくれて柔らかい便にしてくれるものらしいんですが、
これを飲んでから、ほとんど便秘知らずです。

でもあんまり知られていないような気がします。。。
知ってる人は知ってるのかな?

一般でも市販されているらしいので、
困っている方はぜひ一度お試しあれ!

で、近所のドラッグストアで購入してきました。   
 食後に1錠 180錠入り  980円 酸化マグネシウム


● 便秘解消で困ったことが。。。

便秘解消で万々歳のはずが、とても困ったことが。。。

あのですね。。。。

快便はうれしいのですが、
その代り 滅茶苦茶 お腹がすきます!!

朝食抜くとお昼までしんどいです。
こんな経験今までなかったことです!

回数もそうだけど量もそこそこ食べないとアウトです。

力が入らないという。。。
ということは、明らかに食費が増えるんじゃない?!って思っています。

健康が一番なので食費が少し上がろうが大目に見ようと思いますが。


● 6/14までの支出チェック

では、6月最初の支出チェックします。

2022年6月14日支出

食費が。。。といった割にはまだそんなに使ってません。

でも後半、のびてきそうな予感
食べないと力が出てこないですからね。


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便秘解消には 酸化マグネシウム がいいことが分かったが、
便秘解消するとなんとめちゃくちゃお腹がすくことが判明^^;

健康第一なのできちんとした食生活を目指したい!

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